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LA COMPÉTITION

Vous souhaitez faire de la force athlétique ? Du 3 mouvements ? Ou uniquement du développé couché ? du soulevé de terre ou squat ? Que vous soyez débutant en musculation, confirmé ou un expert ! Vous êtes au bon endroit pour vous tester et améliorer votre force !

 

 

En effet, vous pouvez faire de la compétition :

  • en 3 mouvements (Squat, Développé couché et soulevé de terre),

  • en squat individuel,

  • en développé couché,

  • ou en soulevé de terre,

  • Vous pouvez également faire deux mouvements individuels,

par exemple squat individuel et développé couché individuel

Pour faire de la compétition, rien de plus simple, que vous fassiez partis d'un club ou que vous soyez seul, il vous suffit de vous affilier à la fédération.

Si vous souhaitez situer votre niveau, vous pouvez consultez les minimas et votre catégorie.

Vous pouvez également venir voir comment une compétition se passe en consultant le calendrier ou vous inscrire pour la prochaine compétition